根据你描述的情况，对方明确表示“不是复合”而是“重新开始”，这通常意味着她希望结束当前关系，但保留未来可能接触的可能性。以下是具体分析及建议：

一、核心含义解析

"重新开始"的隐含意义

该表述常被用作分手的委婉说法，实际意图是切断复合可能，避免重蹈覆辙。她可能认为直接复合会延续矛盾，而重新开始能给予双方冷静空间。

"不是复合"的明确拒绝

多次强调“不是复合”表明她当前没有复合的意愿，可能已对关系失去信心或不再有相同感情。

二、可能原因分析

感情降温或变淡

可能由于相处中积累的矛盾未解决，导致双方情感热度下降，她需要时间调整。

试探或自我保护

她可能通过这种方式试探你的态度，或为未来可能的复合创造条件。

三、应对建议

尊重对方选择

最直接的回应是尊重她的决定，停止追求或纠缠，给予她充分的空间和时间。

自我反思与成长

- 回顾相处中存在的问题，如沟通方式、价值观差异等，是否需要改进。

- 通过提升自我，增强吸引力，为未来可能的健康关系奠定基础。

避免错误行为

- 不要过度解读她的言辞，避免因误会或幻想影响判断。

- 若她已开始新恋情，应尊重对方选择，避免破坏他人感情。

四、心理调适建议

接受现实：

感情需要双方共同努力，单方面努力难以挽回。

转移注意力：将精力投入到工作、兴趣或社交中，避免过度沉溺过去。

专业帮助：若长期无法释怀，可考虑心理咨询，帮助处理情感创伤。

综上，建议以尊重对方意愿为主，同时关注自身成长，为未来建立更健康的关系模式。