在毕业生就业推荐表中填写特长时，需结合自身优势与目标职位需求，选择最能体现个人竞争力的内容。以下是具体建议：

一、特长分类与填写方向

专业技能特长

- 包括编程、设计、语言能力、乐器演奏等具体技能，需结合学习或工作经历描述，如“熟练掌握Python编程，曾参与项目开发并优化算法效率”。

软技能特长

- 涵盖沟通能力、团队协作、领导力、抗压能力等，建议用具体事例支撑，例如“担任学生会主席期间，成功组织10+场活动，提升团队凝聚力”。

兴趣爱好特长

- 如运动特长（篮球、游泳）、艺术特长（绘画、乐器）或生活技能（多语言能力），需与求职方向相关，例如“曾获校级篮球冠军，具备良好的团队协作和竞技经验”。

二、填写注意事项

针对性选择

- 根据应聘岗位要求，优先选择3-4项最相关的特长，避免冗余。例如申请设计类岗位，可重点突出设计软件操作和创意能力。

突出亮点

- 用简洁语言描述特长，避免模糊表述。例如“具备快速学习能力，3个月掌握新工具”比“学习能力强”更具说服力。

避免夸大

- 所有内容需基于真实经历，不可虚构。若某项技能仅为业余爱好且与岗位无关，建议省略。

格式规范

- 采用分点式结构，如“专业技能→项目经验→软技能”，保持条理性。

三、示例参考

若申请市场营销岗位，可填写：

特长：

沟通能力强，曾主导市场调研项目，提升品牌知名度

特长：熟练使用PS/Excel，擅长数据分析和报告制作

特长：具备良好的团队协作精神，曾带领团队完成季度销售目标

通过以上方法，既能全面展示个人优势，又能提升推荐表的可信度，增加求职竞争力。