关于如何优雅地怼人且不使用脏字，结合搜索结果中的成语、歇后语及高情商表达方式，整理以下四字建议：

一、成语类

狗仗人势：

适用于形容某人依赖他人权势欺压他人，既含贬义又形象生动。

狐假虎威：

比喻依仗别人的势力欺压人，含讽刺意味。

井底之蛙：

常用于批评视野狭窄、不知天高地厚的人。

二、歇后语类

二十一天不出鸡——坏蛋：

暗指某人迟钝或不可靠。

茶馆不要的伙计——哪壶不开提哪壶：

形容某人爱管闲事。

抱着元宝跑井——舍命不舍财：

讽刺贪财行为。

三、高情商表达

钝感力：

用“你真有钝感力”代替直接批评，显得既尊重又深刻。

情绪价值：

称赞对方擅长营造氛围，如“你很会提供情绪价值”。

精神内耗：

替代“生闷气”，表达对对方负面情绪的洞察。

四、实用技巧

反差表达：如“你真会抬杠，工地真缺你”。

自我调侃：例如“你化这样的妆，是对世界不满吗？”。

戳中软肋：针对对方敏感点，如“没有你，谁来衬托世界的美”。

建议根据具体场景选择合适表达，正式场合优先使用成语或歇后语，日常交流可尝试高情商措辞。注意语气和场合的匹配度，避免过度尖锐导致冲突升级。