《阳光宅男》是周杰伦2008年专辑《我很忙》中的经典歌曲，由周杰伦作曲、方文山填词。以下是完整歌词内容：

《阳光宅男》歌词

主歌A1

把钥匙挂腰带 皮夹插后面口袋

黑框的眼镜有几千度 来海边穿西装裤

他不在乎 我却想哭 有点无助

他的样子像刚出土的文物

烤肉竟然会自带水壶 写信时用浆糊

走起路一不注意就撞树

我不想输 就算辛苦 我也要等

我不能让你再走寻常路

我决定插手你的人生

主歌A2

当你需要时尚顾问 别说你不能

让我们乘着阳光 海上冲浪

吸引她目光 不要怕露出胸膛

流一点汗 你成了型男

看远方 别当路人甲 让美女缺氧

靠在你肩膀 我微笑在你旁边撑伞

对爱的人 接吻要深 拥抱要真

来电显示给个甜蜜的昵称

穿着要个性 这只是刚刚入门

接下来你还要会弹琴会写歌会双截棍

头脑清楚 不能迷糊

我将你彻底改造 基因重组大变身

副歌B

阳光宅男 作词：方文山 作曲：周杰伦

阳光宅男 我的阳光宅男

阳光宅男 你是我心中的阳光

阳光宅男 陪我一起看海冲浪

阳光宅男 你是我永远的阳光

创作背景补充

这首歌是周杰伦在专辑《我很忙》中为突破外界对他音乐风格单一的质疑而创作的，歌词通过夸张的描写展现阳光宅男的独特生活态度，融合幽默与深情，成为其代表作之一。