异性朋友发生亲密关系后，相处中尴尬情绪是常见的现象，主要源于以下几个方面的原因：

一、关系性质转变带来的心理压力

友情与亲密关系的冲突

亲密关系往往超越了普通友情的范畴，双方需要重新定义彼此的角色和边界。这种转变可能导致双方都感到不安，尤其是当双方原本并未明确关系性质时。

社会舆论与道德压力

社会对男女交往的刻板印象（如“男女授受不亲”）会加剧尴尬感。即使双方自愿发展关系，仍可能因外界评价而感到愧疚或羞耻。

二、行为表现出的微妙变化

非语言行为的改变

包括眼神躲闪、频繁看表、对话时吞吞吐吐等。这些行为变化往往难以掩饰，且容易被他人察觉，从而强化尴尬氛围。

沟通方式的调整

亲密关系可能使双方变得谨慎，避免涉及私人话题或过度亲昵的肢体接触，导致交流显得生硬和疏离。

三、可能的发展结果

关系破裂

多数情况下，亲密关系会导致原有友情破裂，双方逐渐疏远甚至形同陌路。即使尝试维持友谊，也难以恢复到之前的亲密程度。

尴尬持续存在

无论关系如何发展，双方都可能长期处于尴尬状态。偶遇时容易触发对过往的回忆，而双方若未达成一致，尴尬感会持续存在。

四、缓解尴尬的建议

明确关系边界

双方应尽早就关系性质达成共识，避免模糊信号引发误解。

调整相处模式

保持适当距离，减少肢体接触，将对方视为普通朋友而非密友。

接受不完美

无需刻意追求“毫无尴尬”的相处方式，坦然面对彼此的疏离感，有助于逐步重建信任。

综上，异性朋友发生亲密关系后，尴尬是难以完全避免的。关键在于双方如何处理关系转变带来的心理和行为变化，以及是否愿意为维护双方感受而调整相处方式。