关于“心宽开心”的顺口溜，综合传统民谣与现代创作，整理如下：

一、传统养生类

《宽心谣》

日出东海落西山，愁也一天喜也一天。 遇事不钻牛角尖，人也舒坦心也舒坦。 每月领取养老钱，多也喜欢少也喜欢。 少荤多素日三餐，粗也香甜细也香甜。 新旧衣服不挑拣，好也御寒赖也御寒。 常与知己聊聊天，古也谈谈今也谈谈。 内孙外孙同样看，儿也心欢女也心欢。 全家老少互慰勉，贫也相安富也相安。 早晚操劳勤锻炼，忙也乐观闲也乐观。 心宽体健养天年，不是神仙胜似神仙。

《知足歌》

人生在世莫贪多，知足常乐是真诀。 穿着舒适心自安，饮食简单福寿全。 金银财宝身外物，健康平安才是真财富。 与人为善德为先，笑对人生苦与甜。

二、生活感悟类

《豁达心》

世事如棋局难料，心宽自有度量衡。 遇风浪时且避风，看云卷时且观云。 名利如过眼云烟，真情才是永恒香。 乐观豁达度春秋，笑对人生风雨狂。

《简单幸福》

一杯清茶一本书，半日闲庭半日厨。 红尘俗事皆抛却，内心澄明见真如。 亲情相伴度时光，友情相随笑开颜。 幸福往往藏日常，细水长流最是安。

三、现代改编类

《宽心三字经》

人生短短几十秋，心态决定乐悠悠。 遇挫莫慌心莫恼，退一步海阔天空。 健康第一是根本，笑对人生苦与乐。 珍惜当下莫等闲，宽心才是真快乐。

小贴士

顺口溜适合日常口述或作为养生小贴士，可配合具体场景使用，如晨练时吟诵《宽心谣》更能传递平和心境；

若用于特定场景（如养老院、社区活动），建议配合相关图片或视频，增强感染力。