浮躁是一个汉语词汇，指性格或行为上表现出的急躁、不沉稳特征，具体含义和表现可归纳如下：

一、基本含义

性格特征：

形容人性情浮躁，缺乏耐心和定力，常表现为轻浮急躁、思绪不定。

行为表现：

做事缺乏稳妥的规划，容易受外界干扰，追求速度和效率而忽视质量。

二、出处与演变

古典文献：最早见于唐代房玄龄《晋书·应詹传》，原指性格浮躁但富有辩论才华。

现代语境：多与快节奏社会环境相关，如科技发展导致人们过度追求效率而忽略沉淀。

三、典型表现

情绪状态：

易焦虑、不安，常感心浮气躁，难以静下心来。

行为特征：

做事草率，缺乏深思熟虑，易受他人影响而变动。

社会现象：

部分群体因物质追求过度而陷入焦虑，形成浮躁的社会风气。

四、应对建议

调整心态：

通过冥想、静坐等方式保持内心平静，避免焦虑情绪蔓延。

改进方法：

采用系统化的工作方式，避免急功近利，注重细节和过程。

平衡价值观：

减少对物质层面的过度追求，关注精神层面的充实与成长。

浮躁不仅影响个人发展，还可能引发社会问题，因此需要通过自我调节和社会引导共同改善。