瑜伽考试热身编排可以包括以下动作：

脚趾练习：

站立，两脚微分中间一拳距离，收紧小腿肌肉，保持30-60秒，重复3遍。

风吹树式：

站立，两手垂于两侧，两脚分开略宽于肩膀，吸气抬起左手向上贴于左耳，右手不动，呼气身体向右侧弯，连续做10遍后再换另一侧。

动态骑马式：

站立，上身自腰部向前向下，两手放在脚的两侧，左腿向后跨一大步，膝关节、脚背着地，双手离地，两手相叠放在右腿上，下压10次，然后换腿。

动态前后屈：

站立，两脚宽度跟肩，两手交叉抱两肘，身体下压3次，之后两手扶住两大腿后侧向后弯腰1次，前3后1为一遍共做10遍。

动态上下犬：

跪姿，膝盖与臀部同宽，双手与双肩同宽，手掌贴地，手指指向正前方。手掌向前移动，双手与肩同宽，手贴地，呼气臀部推高，伸直两腿，连续做10遍。

猫式伸展：

四角跪姿，双手放于胸腔两侧，踮起脚尖，重心后推，屈膝，吸气向内，反侧练习开始，缓慢吸气回正。

骨盆运动：

躺下，膝盖弯曲，骨盆抬起然后落回，有助于使脊椎温暖并减轻僵硬。

腿部伸展：

垂直于地板抬起双腿，开始下背部压实地面，将一条腿抬离地面，脚底对准天花板。

眼镜蛇式：

俯卧在垫子上，弯曲手臂掌心放在胸腔两侧，双脚分开与髋同宽，脚背贴地。吸气胸腔吸满，呼气将腹部气体吐净。再次吸气背部发力上半身起，呼气后弯，保持5-10个呼吸。

鱼式：

在头部、胸腔下方各垫一块瑜伽砖，仰卧，双脚并拢，双手互抱手肘。吸气胸腔展开，呼气加深后弯，保持5-10个呼吸。

大猫伸展式：

四角板凳式准备，大小腿垂直。双手向前向远走，吸气脊柱延展。呼气俯身向下，胸腔、下巴寻找地面。再次吸气延展脊柱，呼气胸腔向下更多，保持5-10个呼吸。

蝗虫式：

俯卧在垫子上，双手背后十指相扣。吸气延展脊柱，胸腔饱满。呼气，抬头挺胸双腿向后向上。再次吸气收腹收肋，呼气加深后弯，保持5-10个呼吸。

新月式：

下犬式准备，右脚向前迈一大步，左小腿脚背贴地，右小腿垂直地面。吸气延展脊柱双手向上举过头顶。呼气后弯，保持5-10个呼吸。回到下犬式，换侧练习。

桥式：

俯卧在垫子上，屈双膝靠近臀部，双脚打开与髋同宽，小腿垂直地面。双手掌心朝下放在垫子上。吸气胸腔打开，呼气推胸腔、骨盆向上，保持5-10个呼吸。

这些热身动作可以帮助你提高身体的柔韧性，减少受伤的风险，并准备好身体进行更高难度的瑜伽体式。建议根据个人体能和舒适度调整动作的深度和次数。