要在考试中提升140分，你需要从多个方面入手，包括基础知识、解题技巧、学习习惯等。以下是一些具体的建议：

扎实基础知识

教材为本：认真阅读教材，理解每一个定义、定理和公式的背后逻辑。

课后习题：完成课本后的习题，先独立思考，再对照参考答案，找出错误并总结。

笔记整理：将重要的知识点进行整理，形成自己的数学笔记，方便复习。

多做练习

分类练习：根据不同的知识点进行分类练习，例如代数、几何、函数等。

模拟考试：定期进行全真模拟考试，严格按照考试标准，提高应试能力。

错题本：将做错的题目整理到一个错题本上，定期回顾，避免在同样的地方犯错。

注重解题技巧

理清思路：在做题时，仔细审题，找出题目的已知条件和待求解的内容，可以画图或列方程帮助理解。

总结归纳：通过做题，总结常见的题型和解题方法，形成自己的解题思路。

养成良好的学习习惯

合理安排时间：制定一个合理的学习计划，将学习时间分配给不同的数学知识点。

保持专注：在学习和做题时保持专注，避免分心。

细水长流：坚持不懈，持续努力，相信自己可以提高数学分数到140分以上。

分析试卷

统计失分比例：分析不会的题型所占失分比例，针对性地进行突破。

回归课本：对于粗心导致的错误，回归课本加强记忆，特别是概念、定义、定理和公式。

掌握考试本质

知识组织方式：将零碎知识构建成网络（或树状图），根据出题角度灵活运用。

总结与反思：不断地刷题，同时进行总结和反思，避免重复犯错。

寻求帮助

向他人请教：如果遇到困难或不理解的地方，可以向老师、同学或家长寻求帮助。

通过以上方法，你可以逐步提高自己的数学成绩，最终实现提升140分的目标。记住，成功需要时间和努力，坚持不懈是成功的关键。