面对考试，家长应该采取以下策略来支持和引导孩子：

设定合理的期望目标

家长应学会设定合理的目标，既不要过低，也不要过高，以免给孩子带来过大的压力。

理解与沟通

家长需要站在孩子的角度思考问题，理解他们对考试的担忧和努力，通过沟通来缓解他们的压力。

保持平常心

家长应保持一颗平常心，把中考看作是孩子成长过程中的一个必然经历，而不是过分干扰自己和孩子的心境。

宽容心

孩子在临近中考时心理压力很大，家长应多理解、宽容孩子，避免因为一些小事而责备或刺激他们。

仁爱心

家长应给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们度过这段艰难时期。

倾听与情感支持

家长应倾听孩子的感受，允许他们表达负面情绪，并通过同理心来支持他们。

问题解决与复盘总结

家长应与孩子一起分析考试失利的原因，并制定针对性的补习计划，同时进行复盘总结，以便在未来避免类似的错误。

创造良好的学习环境

家长应为孩子提供一个安静、舒适的学习环境，减少外界干扰，让他们能够专心复习。

避免负面比较

家长不应拿孩子与其他同学比较，而是多安慰和鼓励孩子，帮助他们重拾信心。

控制情绪

考试结束后，家长应控制好自己的情绪，心平气和地与孩子交流，避免责备和惩罚，以免影响亲子关系。

通过以上策略，家长可以帮助孩子以积极的心态面对考试，减轻他们的心理压力，提高他们的学习效果。