面对考试舍友熬夜的情况，你可以采取以下几种方法来安慰和鼓励她：

调整心态，保持冷静

自己要保持冷静，避免情绪化。负能量如气愤、烦恼、忧虑等对健康有害，也会影响室友的情绪。

鼓励她

告诉她考试还没有到来，不要给自己设限，现在最重要的任务是认真复习。

提供实际帮助

帮助她找到合适的学习方法，提高学习效率，避免无效的熬夜。

建议她使用遮光床幔，减少灯光刺眼，保证良好的睡眠环境。

可以和其他舍友一起帮助她复习，互相鼓励，形成良好的学习氛围。

关注她的健康

劝她适当休息，保证充足的睡眠，以保持良好的身体状态和精神状态。

建议她注意饮食健康，避免熬夜导致的身体疲劳。

分散注意力

建议她听一些轻音乐，放松心情，减轻压力。

可以多陪陪她，带她出去走走，散散心，减轻她的心理压力。

言语上的安慰

表达对室友的关心和支持，让她感受到你的陪伴和鼓励。

告诉她无论结果如何，都有机会再次尝试，不要过于自责。

实际行动上的支持

在自习或回寝室时，为室友准备一杯热饮，如豆浆或咖啡，给予一些小关心。

如果室友有学习上的困难，可以一起讨论，提供帮助和建议。

尊重她的休息

作为室友，要尽量减少打扰，保证室友有足够的休息时间，以保持良好的精神状态。

通过以上方法，可以在一定程度上安慰和鼓励考研的室友，帮助她度过这段压力较大的时期。