在考试前适量吃糖可能有助于提高考试成绩，但具体效果因人而异。以下是一些科学依据和建议：

生理学的角度

考前适量吃点糖可以短时间内提高血糖，使大脑得到充足的能量。家长可以选择孩子平时爱吃的水果味道的糖，避免薄荷糖，因为薄荷糖可能会短暂兴奋后导致犯困。

吃糖过多可能会使消化系统占用过多能量，反而导致血糖偏低，影响大脑思考。

心理学的角度

吃甜食可以让人心情愉悦，减轻压力，提升心情，从而可能使考试时更加放松和自信。

营养补充

做数学题等需要高度集中注意力的考试时，吃糖可以快速给大脑补充营养，减轻疲劳，提高思维敏捷度。

其他研究

美国圣劳伦斯大学的研究表明，考试前5分钟嚼口香糖有助于提高成绩，效果可持续到考试开始后的20分钟，但考试中嚼口香糖可能会分散注意力。

建议

适量吃糖：选择孩子喜欢的水果糖，避免薄荷糖，控制糖分摄入量。

选择合适的时机：在考试前5-10分钟吃糖，避免在考试过程中食用。

结合其他方法：除了吃糖，还可以通过深呼吸、冥想等方法来缓解紧张情绪，提高考试表现。

请注意，这些建议并不是绝对的，每个人的体质和反应可能不同。如果孩子在考试前吃糖后感到不适，应停止食用并咨询医生或营养师的建议。