考试设立目标时，可以遵循以下步骤和建议：

明确具体目标

确定你想要在考试中达到的具体分数或排名。例如，“数学我要弄懂它”或“语文分数的奢求，看起来遥不可及，我也曾改变过多种学习方法，虽然次次失败，但最终发现，考场中的作文是我的致命弱点，所以，我要向这个方向改进，向一些写得好的人学习，我可能会输，但我不会放弃!”。

分解目标

将大目标分解为小目标，使其更具体、可行。例如，可以设定每个科目的期望成绩，或者根据自己的兴趣爱好设定特定领域的学习目标。

制定计划

为实现目标制定详细的复习计划，包括每天的学习任务、每周的学习重点和每月的学习目标。例如，“通过单元区块专题训练，让改，讲评时根据学生存在的问题及时辅导，并且给以巩固训练”。

激励自己

在目标设定中加入激励性的语言，增强自己的信心和动力。例如，“考试就是你的目标，这也是你前行的所有希望，跟你所有的动力”。

反思和调整

定期反思自己的学习进度和目标实现情况，根据实际情况调整目标。例如，“有了远大目标便不易满足，会不断去奋斗，直到自己目标成为现实为止”。

保持积极态度

保持积极的学习态度，相信自己能够实现目标。例如，“鲜花因有了目标而绽放，泉水因有了目标而奔流，大雁因有了目标而飞翔，生活因有了目标而精彩”。

短期目标：

提高数学成绩至100分以上。

提高语文作文水平，争取在考试中取得优异成绩。

中期目标：

在下次模拟考试中进入年段前10名。

学习并掌握至少两种新的学习方法，提高学习效率。

长期目标：

考上理想的大学，选择自己喜欢的专业。

在大学期间积极参加各种社团活动，锻炼自己的综合素质。

通过以上步骤和建议，你可以制定出既具体又可行的考试目标，并在实现目标的过程中保持动力和信心。