准备河北专升本考试，你可以遵循以下步骤：

了解考试内容和形式

研究考试大纲，了解各个科目的考查重点和命题规律。

分析历年真题，把握考试难度和题型分布。

制定学习计划

根据考试时间制定总体学习计划，将备考过程分为基础学习、强化复习和冲刺模拟三个阶段。

将大目标分解为小目标，制定每日、每周的学习任务。

基础学习阶段

系统学习各科知识点，特别是英语的词汇和语法，高等数学的基础概念等。

对于没有指定教材的科目，可以通过网课或线下课程来学习。

强化复习阶段

重点攻克难题和易错点，巩固第一轮复习过的知识点。

刷章节的对应练习，提高解题能力和应试技巧。

冲刺模拟阶段

进行全真模拟考试，熟悉考试流程和节奏。

分析错题，找出自己的薄弱部分，查漏补缺。

背诵重要公式、概念，加强记忆。

时间管理

合理安排每天的学习任务，避免拖延。

使用番茄工作法等时间管理技巧，提高学习效率。

调整心态

保持积极的心态，避免过度紧张和焦虑。

适当进行体育锻炼和放松，保持良好的身体状态和精神状态。

考前准备

提前熟悉考场，了解交通路线和住宿安排。

准备好所有必需的考试用品，如身份证、准考证、文具等。

注意饮食和休息，保持身体健康。

通过以上步骤，你可以系统地准备河北专升本考试，提高自己的应试能力。祝你考试顺利!