发表考试后感言时，可以从以下几个方面进行：

表达情感：

首先，要诚实地表达你对考试结果的情感。无论是满意还是失望，都要让听众感受到你的真实情绪。例如，如果你考得很不理想，可以说“我对这次考试的结果感到有些失望，但我知道这是我学习过程中的一部分，我会从中吸取教训。”

总结成绩：

简要总结你的成绩，包括哪些科目做得好，哪些科目需要改进。例如，“我在数学和英语方面取得了较好的成绩，但在科学和社会科学方面还有待提高。”

反思原因：

分析导致这些成绩的原因。是因为准备不足、考试焦虑，还是学习方法不当。例如，“我发现在考试前没有足够的时间复习所有的内容，而且我在考试时容易分心。”

提出计划：

制定一个改进的计划或目标。例如，“为了在下次考试中取得更好的成绩，我计划在接下来的时间里制定更详细的学习计划，并提高我的专注力。”

感谢他人：

感谢老师、家长和同学们的支持和帮助。例如，“我要感谢我的老师和同学们，他们的鼓励和帮助对我来说非常重要。”

展望未来：

展望未来，保持积极的态度。例如，“虽然这次考试没有达到我的预期，但我相信通过努力和坚持，我能够实现我的学习目标。”

注意语言：

使用积极、鼓舞人心的语言，避免过于消极或自责的表达。例如，“这次考试虽然不完美，但它让我更加明确了自己的方向，我会带着这份经验继续前进。”

“尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天，我想和大家分享一下我这次考试后的感想。虽然我在数学和英语方面取得了不错的成绩，但我在语文和社会科学方面还有很大的提升空间。我认识到自己在考试前没有足够的时间复习所有的内容，而且我在考试时容易分心，这导致我在这些科目上失分。

为了改进这些不足，我计划在接下来的时间里制定更详细的学习计划，并提高我的专注力。我会充分利用课余时间，加强对这些科目的复习和练习。同时，我也会感谢我的老师和同学们，他们的鼓励和帮助对我来说非常重要。

虽然这次考试没有达到我的预期，但我相信通过努力和坚持，我能够实现我的学习目标。我会把这次考试作为一个宝贵的经验，不断调整自己的学习方法和态度，争取在下一次考试中取得更好的成绩。

谢谢大家!”