素质测评考试的内容和形式因不同的测评体系而有所差异，但大致可以分为以下几类：

基础知识测试

常识判断：考查考生对政治、经济、法律、历史、文化、地理、环境、自然、科技等方面的基本知识。例如，可能会问“中国古代四大发明对世界文明发展的影响”。

专业认知：了解考生对报考专业的兴趣、认知和职业规划。例如，可能会询问“你为什么选择这个专业，未来有什么职业目标”。

职业适应性测试

职业能力：涉及学习能力、沟通能力、团队协作能力、应变能力等。例如，可能会给出一个团队合作的场景，让考生分析解决其中的问题。

职业意识：对专业的了解、兴趣爱好、职业价值观、职业性格与专业匹配度等。

综合素质测试

社交礼仪：人际交往过程中所具备的基本素质和交际能力。

职业道德：现代职场应具备的职业品德、职业纪律、专业胜任能力及职业责任感。

法律素养：法律基础知识、法治意识、法律思维能力与法治观念。

时事与政治：我党现行的基本政策、国内外重大时政新闻、社会热点的认识、分析能力。

信息技术：了解计算机软硬件基础知识、Windows操作系统基本操作、因特网及其基本操作。

创新思维：逻辑思维、形象思维、发散思维、联想思维、逆向思维、辩证思维和应变思维等能力测试。

历史与地理：中国近现代史、中共党史方面的基本知识，以及地理、物理、化学、人文、科技等方面的基本常识。

职业兴趣及倾向：考核考生职业倾向与认知、职业愿景、创新创业意识等。

技术技能基础：考核考生是否具备一定的学习能力和基础，与现代生活和学习密切相关的基本技能、信息处理能力和对事物的观察能力。

面试与实际操作

面试：注重考查考生的综合素质，包括个人情况、专业认知、职业规划等。考官通过观察考生的表达、仪态、思维能力等给出评分。例如，传媒类专业可能要求考生现场进行新闻播报模拟。

实践操作考核：针对特定专业，考查考生的动手能力和专业技能。例如，计算机类专业可能要求现场编程，艺术设计类专业可能要求进行创意设计。

上机测试

上机测试：在计算机上答题，考核学生人文素养。

建议

全面复习：考生应根据考试内容，全面复习相关基础知识，特别是专业知识和技能。

模拟练习：可以通过模拟题、历年真题等进行练习，熟悉考试形式和内容。

关注时事：多关注国内外重大时政新闻，了解当前的社会热点，提高时事与政治部分的答题能力。

注重实践：对于有实践操作考核的专业，考生应提前准备，加强动手能力的训练。

心理调适：素质测评考试要求短时间内完成答题，考生应学会稳健作答，避免因答题过快而出现前后矛盾。

通过以上准备，考生可以更好地应对素质测评考试，发挥出自己的最佳水平。