综合素质考试加分的方法和规则如下：

学术成绩优秀

取得高分课程和科研成果（如发表论文、获得专利等）。

参与社会实践和志愿者活动

通过参与这些活动，展示个人的社会责任感，从而获得加分。

参加学术竞赛和获奖

参与各类学术竞赛并获奖，能够展示个人的专业能力，是提高综评分数的有效途径。

参与学生组织和领导职务

担任学生组织中的领导职务或积极参与组织活动，可以展示领导才能和团队合作能力，进而获得加分。

参与文体活动和艺术表演

通过参与文体活动或艺术表演，可以展示个人的综合素质，有助于提高综评分数。

参与国际交流和留学项目

参与国际交流和留学项目，能够展示跨文化交流能力，对综评分数的提升也有帮助。

获得奖学金和荣誉称号

获得奖学金和荣誉称号，可以展示个人的能力和学术声誉，从而在综评中获得加分。

内务卫生

对于一二年级学生，寝室成员和寝室长的内务卫生成绩也会影响综评分数。

课外科技与文体活动

参与专业相关或非专业相关的科技项目、论文发表、发明性专利等，可以获得相应的加分。

证书类加分

英语四六级、优秀学生荣誉证书、计算机二级证书、CAD技能证书等各类证书通常可以加综测分。

活动竞赛类加分

参加学校组织的各类竞赛和活动，如学术竞赛、运动会等，可以获得综测分。获奖可以叠加分数，院级、校级比赛均可加分，省级比赛加分更多。

职位加分

担任班级或社团干部，尤其是校级组织成员，参与策划大型活动，可以获得额外加分。

社会实践与志愿服务

参与社会实践、志愿服务等活动，提升个人综合素质，有助于增加综测分。

学术活动

参加学术会议、宣读论文等学术活动，需提供邀请函或会议通知等材料，可以在综测中加分。

科研成果

发表论文、获得奖学金等科研成果类加分，需在有效期内。

学习成绩

学习成绩在班级排名靠前者，也可以获得一定的加分。

建议学生根据自身情况，选择适合自己的加分途径，并确保所有加分项目符合学校的相关规定和要求。