要在考试中避免被家长责骂，以下是一些建议：

坦诚沟通

坦诚地与父母交流，找出考试失利的原因，并向他们检讨，保证以后会努力改进。

准备一份书面检讨，详细说明自己的错误和未来的改进计划，这样可以让父母更清楚地了解你的态度和决心。

反思与改进

仔细分析考试失利的原因，可能是时间不够、题目没看清、问题没来得及解决等，并制定相应的学习计划。

主动承认错误，并表现出诚恳的态度，这样父母可能会更容易原谅你。

表现积极态度

在父母责骂时，保持冷静，不要辩解，而是表现出后悔和自责的态度，可以说“对不起，今后一定努力”。

用实际行动来证明自己的决心，比如减少娱乐时间，多花时间在学习和复习上。

寻求帮助

如果考试失利，可以寻求老师和同学的帮助，他们可能会提供一些有用的建议和支持。

与父母保持良好的沟通，倾听他们的想法和困扰，共同探讨解决问题的办法。

调整心态

不要将考试成绩作为自我价值的唯一标准，学会面对失败和挫折，保持积极的心态。

相信自己的能力和潜力，即使考试成绩不理想，也要相信自己能够不断进步和成功。

通过以上方法，你可以更好地应对考试，减少被家长责骂的可能性。记住，考试成绩只是评估知识掌握程度的一种方式，而不是衡量你全部价值的标准。保持积极的心态，努力学习和改进，相信自己能够取得更好的成绩。