如果您遇到不让参加考试的情况，可以通过以下步骤进行申诉：

沟通协商：

首先尝试与学校进行沟通，解释您的特殊情况，看是否能够达成一个双方都能接受的解决方案。

提供证据：

在申诉过程中，提供有力的证据是非常重要的。您可以准备相关的证明材料，例如医院的诊断证明、家庭变故的证明材料、天灾人祸的新闻报道等，以支持您的申诉。

明确理由：

确保您的申诉理由明确且合理。常见的有效理由包括健康问题、家庭紧急情况、不可抗力因素等。

避开不良理由：

避免使用如交通延误、紧张焦虑、个人私事等缺乏说服力的理由，因为这些理由可能会让学校认为您是在找借口。

逻辑清晰：

在撰写申诉信时，确保逻辑清晰，条理分明。先阐述缺考的事实和原因，再提出您的申诉请求和期望。

寻求外部帮助：

如果学校拒绝您的请求，您可以向当地的教育行政部门投诉，并提供相关证据说明情况。此外，您也可以考虑寻求法律援助，甚至通过法律途径维护自己的权益。

了解学校政策：

熟悉学校关于申诉的具体政策和流程，这有助于您更有效地准备申诉材料。

及时申诉：

尽早提出申诉，以免错过申诉的有效期限。

保持冷静和专业：

在申诉过程中保持冷静和专业，避免情绪化的言辞。

考虑补救措施：

在申诉时，可以同时提出补救措施，例如请求推迟考试、补考、重考或重修等。

通过以上步骤，您可以更有条理地进行申诉，并提高申诉成功的可能性。希望这些建议对您有所帮助。