在深圳体育考试遇到下雨天,可以采取以下措施:
考点安排
如果考试进行中遇到短时阵雨,考点会及时将考生引导到室内避雨。
如果场地不受影响或影响小,由仲裁小组协商后决定是否继续进行考试;如需终止本次考试,应立即逐级上报,未完成考试的考生另行安排时间补考。
考生准备
考生应携带雨具(如雨伞、雨衣)、毛巾、热水等物品,以备随时避雨和补充能量。
建议穿速干材料的短袖和短裤,避免棉质衣物吸水影响运动表现。
可以准备一套干净衣服和鞋子,以及干毛巾,以便在需要时及时更换。
携带一些巧克力、香蕉等食物,以补充能量。
考试过程
在考试前,考生可以进行30-35分钟的适应考试练习,包括准备活动、适应性练习和慢跑放松。
在考试过程中,如果雨不大且不打雷,考试通常会继续进行;如果雨势较大,可能会影响考试,具体是否继续由仲裁小组决定。
其他注意事项
考生在考试前应充分热身,以保持身体状态。
如果考试决定终止,已经完成的2项成绩作废,择日重考。
总的来说,深圳体育考试在下雨天会采取一系列措施以确保考试的顺利进行和考生的安全。考生应提前做好准备,携带必要的物品,并遵循考点的安排。
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