初中参加田径考试，可以参考以下步骤：

了解学校或社区的田径队情况

确认学校或社区是否有田径队，并了解其报名条件、培训内容、时间及地点等相关信息。

评估孩子的兴趣和身体条件

确定孩子是否对田径运动感兴趣，并评估其身体条件和能力水平，以确保孩子能够适应田径队的训练和比赛。

与同学和家长沟通

如果孩子和几个同学都想参加田径队，可以与同学的家长进行沟通，了解他们的想法和意见，一起商讨报名的计划和安排。

准备报名材料

在确认孩子参加田径队后，需要填写相应的报名表，并提交相关的材料，如体检报告等。

自荐或老师推荐

可以通过自荐或老师推荐的方式，加入田径队。一般来说，有出色身体素质和在田径项目上有较高水平的学生更容易获得推荐。

参加测试和评定

需要参加由体校或学校组织的测试，经过教练员的评定，才能进入业余体校或校田径队。

获得支持和批准

申请进入校田径队时，最好征得家长和班主任老师的支持，以确保顺利报名和训练。

参加中考

所有的初中田径特长生想要考入高中都必须参加中考。中考对每一个初三学生来说都是最重要的一次考试，所有的初中田径特长生在进行体育锻炼的时候都不应该忽视文化成绩。

参加校级和市区级两级测试

中考田径特长生需要参加校级和市区级两级测试，两项测试全部合格，才有可能以特长生身份被录取。

填报志愿

测试合格的考生，要按规定把所报招收特长生学校的普通班作为统一招生第一志愿第一专业填报。

参加全市统一测试

学校确定的拟招收考生要参加全市统一测试，取得合格成绩并按要求填报志愿，方可以特长生身份被招生学校录取。

专业测试和录取

体育特长生中考考试项目包括身体素质测试和专项测试，测试合格的考生必须按照所测试学校、所测试专业将报考志愿填入体育艺术特长生志愿栏。在中考成绩达线后，根据考生报考志愿按专业测试成绩从高到低择优录取。

建议家长和孩子提前了解相关政策和要求，做好充分的准备，确保能够顺利通过各项测试和考试。