冲刺专升本考试需要制定科学的复习计划，合理安排时间，注重基础知识的巩固和答题技巧的提升。以下是一些具体的建议：

回归基础

重视基础知识的学习，回归课本，巩固基本概念和原理。

每天安排时间复习词汇，做阅读理解练习，并进行写作训练和错题整理。

刷题与总结

定时、定量、定性地进行刷题，强化训练时间，避免“省时出错”和“超时失分”。

做题后要及时总结，分析错误原因，总结解题方法和技巧，形成错题本，便于日后回顾和巩固。

模拟考试

按照考试时间和要求，每周进行2-3次模拟考试，提前适应考试节奏和氛围。

通过模拟考试找出掌握比较薄弱的知识点，查漏补缺，及时针对性的加强巩固。

重点抓取

针对专升本考试中分值占比最多、最核心最重要的考点进行重点复习。

在有限的时间内使复习获得最大的效益，做到重点知识重点复习。

劳逸结合

合理安排时间，兼顾学习、生活和锻炼，保持最佳的身体状态和考试状态。

每天学习之余，锻炼半个小时左右，运动有助于缓解压力，提高学习效率。

心理调节

保持积极心态，面对压力时采取适当的方法放松心情，比如运动、听音乐等。

给自己正面的心理暗示，增强自信心，避免因比较而产生的焦虑情绪。

规范答题

熟悉各科考试题型和命题规律，掌握相应的答题技巧。

答题时要注意规范，按照题目要求作答，字迹工整、卷面整洁，避免因非智力因素失分。

制定详细计划

根据剩余的复习时间，将各科知识点进行详细梳理，按照重要程度和掌握程度合理分配复习时间。

制定每周甚至每天的学习计划，确保涵盖所有考试科目，计划要尽可能详细，包括学习内容、目标效果、练习题量及试卷数量等。

通过以上策略，可以有效地进行冲刺复习，提高专升本考试的成绩。