在校生通过学习和考试可以考取专升本，具体步骤如下：

了解相关政策

不同省市对于专升本的录取标准和政策有所不同，需要了解当地规定和要求，包括报名时间、考试科目，以及录取比例等信息。

报名准备

按照要求填写报名表格，同时准备好相关材料，如身份证、学历证书、成绩单等，缴纳考试费用。

参加考试

专升本考试一般由语文、数学、英语等科目组成，根据实际情况合理安排学习和备考时间，认真答题。

等待成绩

考试结束后，根据规定等待成绩公布和初试通知。

参加面试

部分院校需要参加面试，了解相关要求和注意事项，提前做好准备。

录取入学

根据考试成绩和面试表现，院校会发布最终的录取名单，被录取的学生需要按照规定缴纳学费和相关材料，顺利入学。

在校大专生升本科主要有以下几种途径：

全日制统招专升本

这是在校大专生升本科的最佳途径，也是所有升本渠道中含金量最高的一种。流程包括了解考试文件、了解招生计划、准备材料、报名及资格审核、参加考试、录取与入学。

自学考试

没有入学考试，考生参加单科考试，所有科目合格后，颁发毕业证书（自考专升本阶段有毕业论文答辩）。

成考专升本

需要参加入学考试，每年统一在10月底举行，一年只有一次考试机会。整体流程都和高考类似，不过需要注意的是成考异地报考。

网络教育

通过网络学习平台来学习课程，并根据课程要求参加考试。这种方式比较灵活，适合有互联网学习经验的人。

建议

优先选择统招专升本：如果条件允许，优先选择全日制统招专升本，因为这是含金量最高的一种途径。

制定学习计划：无论选择哪种途径，都需要提前制定详细的学习计划，合理安排时间，认真备考。

关注招生信息：及时关注相关招生信息，了解报名、考试、录取等各个环节的具体要求。

准备充分：提前准备好所有需要的报名材料和考试用品，确保报名和考试过程顺利。