托业考试（TOEIC）的考试流程和内容如下：

一、考试形式与时间

整体结构

托业考试分为两种模式：

- 听力+阅读（最常用）：总时长120分钟，其中听力45分钟，阅读75分钟；

- 口语+写作（需额外预约）：总时长80分钟，口语20分钟，写作60分钟。

题型与内容

- 听力部分（45分钟，100题）：包含图片题（10道）、问答对话（30道）、长对话（30道）、独白（30道）；

- 阅读部分（75分钟，100题）：涵盖短语填空（40道）、长句填空（12道）、阅读理解（48道）；

- 口语部分（20分钟，11题）：包括朗读、图片描述、回答问题等；

- 写作部分（60分钟，8题）：涉及写句子、描述图表、议论文等。

二、考试内容特点

商务场景

题目均取自全球工作场景，如商务会议、邮件处理、项目策划等，但无需掌握特定行业词汇。

机考形式

全程计算机答题，支持录音播放（口语部分），时间严格限制（如听力部分每题约3分钟）。

三、备考建议

提升做题速度

- 做真题库（如新东方1000题）训练，目标完成100套听力+阅读；

- 听力部分可通过BBC、TED等资源提升听力敏感度。

熟悉题型技巧

- 听力注意关键词定位，阅读掌握速读技巧；

- 口语写作需练习结构化表达，写作注意逻辑清晰。

模拟考试环境

- 每周进行2次完整模拟考试，适应机考节奏。

四、成绩查询

考试结束后，成绩通过ETS官网或授权机构查询，成绩有效期为2年。部分企业（如日韩企业）将分数作为入职门槛，建议以目标企业要求为准。