专升本考试的外语语种通常有以下几种选择：

英语：

英语是专升本考试中最常见的外语语种，大部分考生会选择英语作为应试语种。

俄语：

部分省份或专业可能会提供俄语作为外语语种的选择。

日语：

日语也可能是某些考生选择的外语语种之一。

其他小语种：

除了英语、俄语和日语，还有一些小语种如西班牙语、法语、德语等也可以作为专升本的外语选项。

建议

查看招生专业目录：考生在选择外语语种时，应仔细查看招生专业目录，了解清楚所报考专业的具体要求，以确保选择正确的语种。

考虑自身情况：如果考生对某个特定的小语种（如日语、法语）有浓厚的兴趣，并且未来希望在该语言领域发展，那么选择相应的小语种可能会更有优势。

咨询学校：如果有任何疑问，可以直接咨询报考学校的招生办公室或相关部门，获取最准确的信息。

因此，在填写专升本考试语种时，考生应根据自己的实际情况和招生专业目录中的要求，选择英语、俄语或日语中的一个。如果不确定自己的外语语种，可以查看自己的高考成绩单或咨询所在学校的相关部门。