要在考试中取得好成绩，可以遵循以下建议：

运动疗法 ：考前三天开始每晚进行适量的快步行走，有助于促进新陈代谢，转移对考试的恐惧心理，增强自信心。

临场考试三原则

先易后难原则：

先回答容易的题目，再解决难题。这样做可以避免在难题上花费过多时间，影响其他题目的解答。

先熟后生原则：先回答自己熟悉的题目，再挑战不熟悉的题目。这样可以提高答题的准确率。

提前进考场熟悉环境：

提前到达考场，熟悉环境，有助于稳定情绪，从容进场。

在正确的基础上求快：

先从头到尾浏览全卷，确保正确率，然后再提高答题速度。这样可以避免因追求速度而忽略准确率。

立足中下题目：

考试时不要试图做所有题目，而是集中精力做好自己能够完成的题目，确保这些题目都能拿到分。

制定复习计划：

明确考试目标，制定详细的复习计划，包括时间安排、学习内容和学习方法，有助于提高学习效率。

勤奋学习：

遵循复习计划，专注学习，耐心面对困难和挑战，适时调整学习计划。

做好笔记：

在学习过程中做好笔记，有助于巩固知识点，提高复习效率。

模拟考试：

在考试前的最后阶段进行模拟考试，熟悉考试流程和节奏，有助于提高考试表现。

保持良好心态：

在考试过程中保持冷静，合理分配时间和精力，相信自己的准备充足。

通过以上方法，可以在考试中取得更好的成绩。建议考生在备考过程中结合自己的实际情况，选择适合自己的方法，坚持执行，相信一定能够在考试中取得理想的成绩。