高考生想要早起考试，可以尝试以下方法：

调整作息时间

每晚在10点以前入睡，并在早上6:00至6:30之间起床，逐渐让身体适应早上的起床时间，并形成规律的作息。

在高考前最后三天，建议考生每天晚上11:00准时上床睡觉，即使睡不着也要按时躺在床上，以保证早上有足够的睡眠时间。

早晨活动与激活

起床后应立即进行洗漱，并进行一些轻度的身体活动，如适量的早操或拉伸运动，以唤醒身体并提高大脑的供氧量。

紧接着可以浏览几页复习资料，激活大脑，为一天的学习做好准备。

合理安排早餐

在7:30左右准备并享用一顿营养丰富的早餐，选择易于消化的食物，如全麦面包、鸡蛋、牛奶等，以补充能量。

早餐应避免过于油腻和刺激性的食物，以免影响上午的考试状态。

制定任务与计划

早晨起床后，制定当天的学习计划，把需要背的东西安排在这个时间段，因为此时记忆力最佳。

利用清晨时间进行记忆复习和轻松的学习任务，8:00至9:00是耐力最佳时期，适合进行难度较大的学习任务，9:00至11:00是短期记忆效果最佳时期，适合进行需要“抢记”的内容。

避免干扰

尽量在安静的环境中起床和学习，避免外界干扰。

可以尝试在早上打开窗户，让风吹一下自己，以增加清醒度。可以让父母在早上放歌，音乐声音放到10分钟左右，以帮助自己清醒。

设定闹钟

给自己定个闹钟，并且要确保能够按时起床，不再有任何停留。

为了防止意外情况，如闹钟未响或响铃后起床困难，建议使用多个闹钟。

提前准备

考虑到交通时间和路况，考生应提前至少1小时到达考场，确保在考试开始前到达并安心备考。

通过以上方法，高考生可以逐渐适应早起考试的生活节奏，提高早晨的学习效率，从而在高考中取得更好的成绩。