对于在家备考专升本的在校大学生，以下是一些建议和步骤：

账号注册和信息填报

访问所在省的教育考试院或者主考院校的官方网站进行账号注册。

使用注册的账号登录网上报名系统，填写个人信息，包括姓名、性别、出生日期、学历背景等。

选择报考的专业和院校，并进行资格审查。可能需要上传相关证件照片。

根据系统提示完成网上缴费流程，缴费成功后报名即为成功。

在网上报名系统中确认所填写的报名信息，并打印准考证。考前一周左右登录系统打印准考证。

选择学习形式

自学考试专升本：一般要求是全日制在校的应届专科毕业生，部分省份也允许往届生报考。学习形式以自学为主，无需到校上课。需要较强的自学能力和时间管理能力。

远程教育专升本：一般是机考和笔考相结合。入学考试基本是机考，少数高校还要求笔考；课程考试有笔考也有机考；统考（本科层次）需要进行笔考。

备考策略

调整心态：保持积极的心态，即使在疫情期间感到孤独或有压力也要坚持学习。

制定学习计划：制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习方法。将学习任务分解为每天的小目标，确保按计划执行，并在每天晚上进行自我评价和督促。

利用真题和试卷：多做模拟试卷和历年真题，通过做题查漏补缺，了解考试的出题方向和考察内容。分析近两年的试卷，预测可能的考试类型题。

重视考试大纲：仔细阅读考试大纲，了解考试的具体内容和要求，确保复习范围符合考试要求。根据考试大纲，有针对性地复习相关知识点。

保持规律的生活作息：保持规律的作息时间，确保有足够的睡眠和休息，以保持高效的学习状态。合理安排饮食，保持身体健康。

创造良好的学习环境：收拾书桌，保持学习区域整洁，减少干扰因素。确保网络通畅，以便于在线学习或查阅资料。

定期自我检测：每隔一段时间进行自我检测，评估学习效果，及时调整学习方法和计划。可以通过模拟考试或做练习题来检验自己的学习成果。

寻求帮助：如果遇到难以解决的问题，可以通过网络或书籍寻求帮助，也可以考虑参加在线课程或辅导班。

保持动力：给自己设定奖励机制，每完成一个小目标就给自己一些奖励，以保持学习动力。保持积极的心态，相信自己能够成功完成专升本考试。

参加考试

根据准考证上的信息，按时参加考试。考试一般安排在上半年，具体时间根据当地省份而定。

申请毕业

通过所有课程的考试后，可以申请毕业并取得本科毕业证书。

通过以上步骤和策略，在校大学生可以有效地在家备考专升本考试。重要的是保持自律和毅力，按照计划执行，并及时调整学习方法和策略。