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集美大学排球怎么考试

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集美大学排球考试通常包含以下核心项目,具体内容可能因课程或考试类型略有差异:

一、基本技能考核

发球

男生需完成正面上手发球或正面上手发飘球,每人发10个球,以球落入指定区域(如前场或后排)的成功率计分。

女生可选择正面下手发球或侧面下手发球,同样以落点成功率评分。

垫球

站立于6号位区,接对方中场抛球,需将球垫至2号位与3号位之间,距离网60-80厘米、高度约30厘米,连续垫10个球。

考试中需注意保持球速稳定,避免持球停顿。

传球

位于2、3号位之间,从后场抛球至4号位,要求球离网30-60厘米、离边线30厘米以上、高度2米以上,连续传10个球。

强调传球的准确性和控制力,避免球出界或触网。

扣球

在3号位接球后,向4号位完成扣球动作,通常每组3-5人依次轮换,共扣7次球。

二、综合能力评估

比赛形式:

通常以分组比赛为主,教师根据学生在场上的技术运用、战术执行及失误情况综合评分。

评分标准:技术评分占30%,达标分(完成规定动作次数)占70%。

三、其他注意事项

场地要求:

室内考试通常使用标准排球场地,室外考试需注意光线条件,建议背光垫球。

测试技巧:

垫球时保持身体平衡,利用腿部力量将球垫起;

传球时注意控制力度和方向,避免过度用力导致失误。

特殊情况:

部分院校可能增加三米移动、发飘球、拦网等补充项目。

建议考生提前咨询学校教务部门或排球教练,确认具体考试内容及评分细则。日常训练中注重基础技能的稳定性(如连续垫球次数)和战术应用能力,将有助于提升考试表现。