关于短道速滑高考的考试内容与方法，综合相关规范及最新政策整理如下：

一、考试项目与分值

项目设置

- 男子：500米、1500米任选一项

- 女子：500米、1500米任选一项

分值标准

- 该部分满分100分，采用0.1分制减分制，具体评分细则如下：

- 起跑（2次）：动作迅速有力，衔接自然协调，评分从5分开始，每0.1分递减

- 直道滑行（3圈）：身体重心低，关节角度合理，蹬冰效果好，配合协调，满分5分

- 弯道滑行（3圈）：滑行稳定，转向精准，同样满分5分

二、考试方法与规则

测试方式

- 采用 两人一组的配对测试模式，按名单顺序 先男后女进行

- 部分考场可能采用 电动计时设备，以减少人为误差

成绩判定

- 由 三名考评员计时，取 中间成绩作为最终成绩

- 若条件允许，可优先使用电动计时设备

其他要求

- 考生需自备符合国家体育总局最新竞赛规则的冰刀、服装等器材

- 考试内容与速度滑冰类似，但弯道滑行是核心考核项目

三、注意事项

入场顺序：

8人一组入场，按名单顺序依次测试

服装与器材：服装需符合比赛标准，冰刀需通过检测

排名规则：若多名考生成绩相同， 以用时最短者优先录取

以上信息综合了2011-2022年黑龙江省体育高考及普通高校招生专项考试的相关规范，具体以当年官方文件为准。