关于期末考试后的自我分析，可以从以下几个方面进行撰写：

一、整体评价

成绩概况

概括各科成绩表现，指出优势科目和薄弱环节。例如：“数学解题思路清晰，但计算易出错；英语词汇量不足，阅读理解受限。”

情绪状态

反思考试期间的心理状态，如紧张程度、自信心等。例如：“考试前过度紧张，导致部分题目无法正常发挥。”

二、存在问题分析

知识掌握

具体分析未掌握的知识点，如公式记忆错误、概念理解偏差等。例如：“物理力学公式运用不熟练，化学方程式书写错误。”

学习习惯

找出学习方法不当的地方，如拖延、缺乏复习计划等。例如：“复习时总是临时抱佛脚，没有系统梳理知识点。”

考试技巧

分析答题时间分配、审题准确性等问题。例如：“语文作文写作时间不足，英语听力未充分准备。”

三、经验与教训

成功经验

总结有效的学习方法或考试策略，如归纳总结、错题本使用等。例如：“通过制作思维导图梳理历史事件，记忆效果显著。”

失败教训

举例说明因疏忽或错误导致的失分原因。例如：“数学计算错误源于粗心，英语听力因未熟悉题型失分。”

四、改进措施与计划

短期目标

制定下一阶段的学习计划，如每天复习特定章节、完成习题集等。例如：“接下来一周集中攻克英语语法难点，每天做20道阅读题。”

长期规划

规划学期末的总复习策略，包括知识体系构建、模拟考试等。例如：“利用寒暑假进行三轮总复习，每周进行2次模拟测试。”

心态调整

提出缓解考试压力的方法，如运动放松、积极自我暗示等。例如：“每天进行30分钟跑步，考试前通过冥想调整心态。”

示例结构参考

标题：

期末考试自我分析总结

一、成绩与感受

数学：思路正确但计算失误

英语：词汇量不足影响阅读

二、问题剖析

计算粗心、词汇薄弱、时间管理不当

三、改进措施

每天复习数学公式、做20道计算题

每天背50个新单词、每周进行2次英语听力训练

四、总结与展望

通过针对性训练提高成绩，调整心态迎接下一次考试

通过以上步骤，可以系统地总结考试经验，明确改进方向，为今后的学习奠定基础。