一、基础要求

照片比例与尺寸

- 需符合考试机构规定（如3:4宽高比，2寸或1寸白底）

- 常见尺寸为2.5×3.5英寸（约6cm×8cm），文件大小不超过10MB

背景与服装

- 背景需为纯白色或蓝色，避免穿着与背景相近的颜色（如白底穿白衬衫易模糊）

- 服装以深色系为主（如黑色、深灰色），避免花哨图案或鲜艳颜色

- 若佩戴眼镜，需确保镜框不遮挡视线，镜片无反光

头部与面部

- 头部保持端正，坐姿挺直收腹，双肩放松

- 眼神平视镜头上方约3cm处，可微微仰头拉长颈部线条

- 妆容淡雅，女生可打底妆+淡唇色，男生可轻度修容

- 头发整齐，避免遮挡五官，可佩戴发带或发卡点缀

二、拍摄技巧

光线与曝光

- 选择自然光（如教室窗户光），避免强光直射或阴影

- 调整设备参数（如ISO、光圈），确保画面清晰无模糊

姿势与表情

- 采用“35度角”拍摄法，身体与背景呈30-50cm距离

- 微笑时露出牙齿（不露齿），表情自然放松

- 避免僵硬姿势，可通过深呼吸辅助调整

对焦与清晰度

- 确保人像对焦准确，层次分明

- 检查照片边缘是否留白，方便后期裁剪

三、后期处理

格式与压缩

- 保存为JPG或JPEG格式，文件大小控制在50KB-100KB

- 可适当调整亮度、对比度，但避免过度修饰

去除瑕疵

- 使用修图工具去除红眼、痘痘等小瑕疵

- 保留身份证照片的锐利边缘，避免模糊

四、注意事项

多次练习：

提前在安静环境拍摄，熟悉姿势和表情

备用方案：携带1-2份电子照片，打印1寸白底备用

遵守规定：严格按考场要求操作，避免违规

通过以上步骤，可有效提升考场照片的质量，增强考官的信任感。建议考生提前1-2天准备，确保状态最佳。