考试剩3天时，高效复习需要聚焦重点、查漏补缺，并通过模拟考试调整状态。以下是具体建议：
一、知识梳理与重点突破
锁定高频考点 通过学霸笔记、真题或老师总结，明确各科高频考点及考试范围，优先复习课本中标记为“重点”“必考”的章节，避免浪费时间在冷门内容上。
分层复习策略
- 基础薄弱环节： 通读课本例题并整理解题逻辑，确保能复述基础知识（如公式推导、案例分析模板）。 - 易错易混点
- 大题高分技巧：记忆答题框架（如论文三段式结构、编程题代码模块），按步骤得分。
二、错题复盘与查漏补缺
回顾错题本 重点分析近五年真题中的错题，找出知识漏洞并针对性弥补，可通过制作思维导图或知识树进行系统整理。
专项突破
针对薄弱学科或题型，安排1-2小时集中学习，例如数学公式推导、英语语法错误分析等。
三、模拟考试与心态调整
全真模拟
每天按考试时间完成一套真题或模拟试卷，适应节奏并熟悉流程，建议使用答题卡规范作答。
模拟考试环境
提前调整作息时间（如6:30起床、22:30睡觉），将学习环境整理得整洁有序，减少干扰。
心态管理
保持积极心态，避免过度焦虑。可通过深呼吸、短暂运动或听音乐缓解压力，多次提醒自己“努力终有回报”。
四、生活与健康保障
作息与饮食
保持规律作息，早餐和午餐营养均衡，晚餐清淡易消化，避免暴饮暴食或熬夜。
适度休息
每学习1小时休息5分钟，利用碎片时间回顾知识点或闭目放松，避免长时间连续学习导致效率下降。
健康检查
确保身体状态良好，若感到疲劳可适当进行轻度运动（如散步、拉伸），但避免剧烈运动。
注意事项：
避免临时抱佛脚，前两天以知识梳理和错题复盘为主，第三天进行模拟考试和最终温习。- 考试前一天晚上将所有资料和文具提前备好，避免临时慌乱。- 保持积极心态，相信自己已做好充分准备，以平常心应对考试。
