体育考试通常由统一考试和日常考核两部分组成，具体内容和形式因地区政策而异，但一般包含以下要点：

一、统一考试（45分）

必考项目 （1项）

- 男生：1000米跑

- 女生：800米跑

- 其他地区可能包括50米跑、立定跳远等。

选考项目（2项）

- 男生：足球运球、篮球运球、排球垫球、引体向上、仰卧起坐、1分钟跳绳

- 女生：跳绳、立定跳远、仰卧起坐、1分钟跳绳

- 部分地区增加实心球、三级跳远等传统项目。

考试规则：

跑步项目需在标准田径场进行，采用弧形起跑线，按秒表记录成绩，每人仅有一次测试机会。- 技术项目（如引体向上、仰卧起坐）需达到规定次数，测试标准参照《国家学生体质健康标准》。- 若犯规，需经主考同意补测。

二、日常考核（15分）

体育与健身课程成绩（6分）

- 根据初中阶段体育课表现评分，七至九年级各2分。

体质健康综合评定（9分）

- 依据《国家学生体质健康标准》测试结果，包括肺活量、50米跑、坐位体前屈等指标。

三、考试总成绩

满分50分：

统一考试45分 + 日常考核5分。- 成绩计算：部分地区将体育成绩与文化成绩按比例合并（如6:4）。

四、注意事项

装备要求：

需穿着运动服、运动鞋，禁止穿钉鞋、凉鞋等。2. 考试流程：通常在半天内完成，含分组检录、项目测试、离场等环节。3. 评分标准：具体分值分配因地区而异，以当地最新政策为准。

建议考生提前咨询学校教务处或教育局，了解本地最新考试方案及备考要点。