考试失利后，安慰他人需要结合情感共鸣与理性引导。以下是综合多个权威来源的安慰建议：

一、情感共鸣与共情表达

接纳情绪

"没考好很正常，每个人都会经历挫折，这只是一次小小的考验"

分享经历

"我当年也考砸过，当时特别沮丧，但后来发现失败教会了我很多，反而更珍惜成功"

二、理性分析与积极引导

淡化结果

"考试只是人生的一小步，成绩不代表全部，你的努力和成长才是最重要的"

总结经验

"我们可以一起分析错题，找出薄弱环节，下次针对性复习，把这次当成长的垫脚石"

三、行动建议与未来展望

保持努力

"不要因为一次失败就放弃，坚持下去，机会总会在转角处等你"

调整心态

"用'三分天注定，七分靠打拼'的心态看待，尽力而为即可，不必过度苛责自己"

四、具体安慰话术参考

"考差并不可怕，重拾信心，调整心态，未来还有无数可能"

"当你觉得天黑得可怕时，记得抬头看看，总有一束光在等你"

"失败是成功之母，每次跌倒都是为了更好地站起来"

五、注意事项

避免重复失败

初期失利后，对方可能敏感于话题，建议先倾听倾诉，再给予建议

关注行动力

重点鼓励"马上行动"，如制定复习计划、寻求帮助等，而非空洞安慰

通过以上方法，既能缓解对方的负面情绪，又能激发其内在动力，帮助其以更积极的态度面对挑战。