关于高考适应性考试（即新高考模拟考试）的备考与考试方式，综合相关信息整理如下：
一、考试科目与内容
统考科目 包括语文、数学、外语（含听力），由教育部考试中心统一命题，采用全国统一试卷。
再选科目
根据考生选择，从物理、历史、化学、生物学、地理、政治中选1-2科，由各省自行命题。
合格性考试科目
覆盖除劳动和综合实践活动外的所有学科，包括上述统考科目及再选科目。
二、考试形式与流程
考试时间与地点
通常在每年3月进行，具体安排由各省教育考试机构统一通知，采用闭卷考试形式。
试卷结构
- 语文： 含文言文阅读、论述类文本阅读、文学类文本阅读等模块，注重核心素养与关键能力。 - 数学
- 英语：以阅读理解、完形填空、语法应用等为主，突出综合应用能力。
监考与评分
考试全程由监考人员监督，试卷密封评阅，采用全省统一标准。
三、备考建议
熟悉考纲与题型
通过教育部官网或省级教育考试平台获取最新考纲，分析近年真题，掌握命题趋势。
强化薄弱科目
根据模拟考试成绩定位，针对数学、英语等薄弱科目进行专项训练，注重解题方法的系统性。
模拟考试环境
按高考时间进行全真模拟，适应考场节奏，尤其要熟练使用答题卡和规范答题。
关注政策变化
各省高考改革政策存在差异，需关注本省《招生计划手册》及教育考试院通知，避免遗漏。
四、注意事项
合格性考试与高考的关联性
适应性考试成绩将作为高校录取的参考依据，但不会直接决定录取结果，考生仍需参加高考。
心理调适
保持积极心态，模拟考试中的压力测试有助于提升应考能力。
以上信息综合了全国及部分省份的考试模式与备考要点，具体以考生所在省份最新政策为准。
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