要确保考研考试时间，你可以从以下几个方面进行调整和准备：

调整作息时间：

提前调整作息时间，与考试时间同步，保证考试当天有充足的精力。建议晚上在11点之前睡觉，早晨在6点左右起床，避免熬夜复习。

模拟考试环境：

在日常练习中尽量模拟真实的考试场景，比如按照正式考试的时间段做题、控制答题速度等。这有助于提高应试能力，并帮助考生适应考试节奏。

合理安排复习科目：

根据考试时间安排，合理分配复习时间。例如，早上考政治和业务课1或数学，那么早上就学这两科；下午同理，学习英语和专业课；晚上的时间用来复盘和查漏补缺。

提前准备考试材料：

考试前一天晚上提前准备好准考证、二代身份证、黑色签字笔、2B铅笔等考试所需材料。

提前熟悉考点：

如果有条件，可以提前到考点查看考场分布，了解交通情况，提前规划好路线，留出充足的机动时间，以免影响考试。

注意饮食和休息：

保持饮食营养均衡，避免刺激性食物，保证充足的睡眠和休息，以保持良好的身体状态和精神状态。

模拟考试时间：

在备考过程中，可以设定模拟考试时间，严格按照正式考试的时间段进行模拟练习，以适应考试节奏和时间限制。

制定详细的学习计划：

将每天的学习任务细分到具体时间段，确保按计划进行复习。同时，定期复盘计划，避免计划成为负担。

保持积极心态：

尽管复习过程中可能会感到紧张或焦虑，但要保持积极心态，认真对待每一个学习任务，发挥出自己的最佳水平。

关注官方信息：

及时关注教育部和报考学校的官方信息，确保获取最准确的考试安排和通知。

通过以上方法，可以有效避免考研推迟，确保顺利进行考试。