当女儿考试不理想时，鼓励她需要结合情感支持、问题分析和行动引导。以下是具体策略及示例：

一、情感支持与共情回应

认可努力而非结果

用“你比你想象的更强大”或“妈妈看到你复习时的专注，已经很棒了”等话语，强调过程的重要性，避免因分数波动否定她的付出。

表达理解与陪伴

通过“妈妈知道你很失望，但我也心疼你”或“我们一起把错题搞懂吧!”等语句，传递温暖与安全感，让孩子感受到被支持。

二、引导积极思考与问题解决

分析具体问题

与孩子一起分析试卷，指出是基础知识薄弱、解题技巧不足还是时间管理问题。例如：“这次数学选择题正确率提高了，说明方法找对了，继续加油!”。

鼓励自我反思

引导孩子总结失败经验：“把这次考试当成查漏补缺的机会，你发现了哪些知识盲点？”培养她主动面对问题的能力。

三、行动支持与目标设定

制定学习计划

共同制定阶段性目标，如“每天复习两小时语文”“每周完成一套模拟试卷”等，让孩子看到进步路径。

提供资源与鼓励

为孩子提供学习资料或请老师辅导，同时用“每道题都写满注释，你比以前更懂了”等具体事例激励她。

四、营造积极心态

淡化分数压力

用“满意即可”“进步才是目标”等语言，帮助孩子建立正确的成绩观，避免过度焦虑。

关注成长过程

强调努力带来的收获：“今天比昨天多背了20个单词，这就是进步!”让孩子关注持续成长而非单一结果。

示例对话

女儿考语文78分，情绪低落时，妈妈可以这样回应：“宝贝，妈妈知道你很在意这次成绩，但妈妈更高兴你复习时那么专注。我们一起来看看错题，发现语文阅读理解需要多练习，我们可以每天抽15分钟专门训练。记住，错误是学习的好机会，我们一起努力，下次一定会进步!”

通过以上方法，既能缓解孩子的压力，又能激发她的内在动力，帮助她以更积极的态度面对学习挑战。