劝考试着急的人回家可以尝试以下几种方法：

倾听与理解

认真倾听他们的困惑和担忧，让他们感受到你的理解和支持。

表达出对他们的关心，让他们知道他们的压力和困惑是正常的，你愿意倾听他们的心声。

肯定与鼓励

肯定他们过去所做的努力和取得的成绩，让他们感到被重视和尊重。

鼓励他们相信自己的能力，提醒他们复读是一个机会，可以修正之前的错误和提高成绩。

提供建议与支持

分享一些你自己的高考经历，帮助他们规划复习计划和优化复习方法。

如果可能，提供一些实际的帮助，如学习资料、解答学习问题等。

谅解与体谅

理解他们面临的压力和不可避免的焦虑，表达出你的理解和支持。

鼓励他们适当放松，比如进行一些运动、听音乐、和朋友聊天等，以缓解压力。

保持积极心态

鼓励他们保持积极的心态，相信经过长时间的努力，一定能够取得好成绩。

告诉他们失败不是结束，他们还有许多机会和可能性。

转移注意力

建议他们转移注意力，做一些愉悦的事情，如散步、看电影等，以缓解压力。

适度放松与调整

鼓励他们制定复习计划，同时也要适度的放松，如运动、听音乐、冥想等方式来放松身心。

寻求支持与鼓励

建议他们向同学、老师或者家人倾诉自己的感受，获取他们的理解与建议。

设定合理的期望

提醒他们学会给自己设定合理的期望，了解自身的实际情况，从而减少不必要的焦虑。

适时休息的重要性

强调长时间复习容易导致疲劳，反而会增加焦虑，建议他们适时休息。

通过以上方法，你可以帮助考试着急的人缓解焦虑，调整心态，从而更好地面对考试。