在疫情下参加高考需要从考生和考试组织两个层面做好充分准备，具体措施如下：

一、考生个人防护与健康管理

健康监测与申报

提前14天开始每日体温监测，中高风险地区考生需全程佩戴口罩。考试前需提交《健康申明卡》及《安全考试承诺书》，配合卫生健康部门进行健康筛查。

防疫物资准备

携带口罩、消毒液等防疫用品，备用考场需配备分体空调并保持通风良好。

生活习惯调整

保证充足睡眠，避免熬夜；适当锻炼增强体质，但需注意避免人群聚集。

二、考场应对与应急管理

考点防疫措施

考点入口设置体温检测点，配备复检室供异常者使用。考场需定期消毒，空调系统需维护清洁。

备用考场启用

每10个普通考场配1个隔离考场，当出现发热、咳嗽等考生时立即启用。隔离考场需独立通风且人员密度严格控制在规定范围内。

特殊情况处理

- 确诊病例、无症状感染或密切接触者需在指定场所（如医院、隔离点）参加考试，转移时间经批准后补回。

三、考试策略与心态调整

复习重点优化

- 梳理薄弱环节，强化基础知识的系统性复习。

- 增加模拟题训练，提升解题速度和准确性。

压力管理

通过听音乐、运动等方式缓解焦虑，保持积极心态。家长应避免过度干预，提供必要支持。

时间管理

合理规划赴考行程，预留充足转移时间。若因突发情况耽误考试，需配合教育部门调整。

四、其他注意事项

交通与住宿：

选择低风险地区居住，避开中高风险区域；提前规划交通路线，避免拥堵。

防疫物资采购：口罩、消毒液等物资需提前备好，优先选择分体空调的考场。

通过以上措施，考生可在保障健康安全的前提下，以最佳状态迎接高考。无论疫情如何变化，坚持规范应考始终是关键。