调整考试用电子表的时间通常遵循以下步骤：

确认当前时间

确保电子表显示的时间是准确的。如果不准确，需要先调整到正确的时间。

找到设置按钮

通常在电子表的侧面或底部，找到标有“设置”或类似标记的按钮并按下。

进入时间调整模式

按住“设置”按钮，直到秒表归零，这时电子表将进入时间调整模式。

调整时间

使用表上的按钮来调整小时、分钟和秒。如果是数字显示的电子表，可能需要通过菜单或设置模式来调整时间。

如果是12小时制，可能需要按住“MODE”键直到小时数在1到12之间循环。

如果是24小时制，直接按“ST/SP”调整即可。

确认设置

调整好时间后，再次按下“设置”按钮以锁定所设定的时间。

检查时间

等待一段时间后再次检查时间是否准确，并确保所有功能正常工作。

请根据您电子表的具体型号和说明书进行操作，因为不同型号的电子表可能有细微的操作差别。如果您的电子表是石英表，通常只需要手动旋转表盘旁边的按钮来调整时间。