考试前总是不怎么消化可能有多种原因，以下是一些常见的原因及建议：

心理压力

原因：考试前的紧张和焦虑会导致心理压力增大，使得考生难以集中精力进食。

建议：尝试进行心理调适，如深呼吸、冥想或进行一些轻松的活动来缓解压力。保持积极的心态，不要过分在意考试结果。

生理反应

原因：紧张和焦虑可能导致胃肠道功能紊乱，引起食欲不振、恶心等症状。

建议：在医生指导下，可以适当使用一些药物来缓解症状，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。同时，保持规律的饮食，少食多餐，避免暴饮暴食。

季节变化

原因：有些人在特定的季节（如夏天）可能会出现食欲不振的情况。

建议：根据季节变化调整饮食，多吃一些清淡、易消化的食物，如水果、蔬菜等，以保持营养均衡。

健康问题

原因：某些健康问题，如功能性消化不良、胃肠功能紊乱等，也可能导致食欲不振。

建议：如果食欲不振持续存在，建议及时就医，找出具体原因并进行针对性治疗。

生活习惯

原因：不规律的作息和饮食习惯也可能影响食欲。

建议：保持规律的作息和饮食习惯，避免过度节食或暴饮暴食。

其他因素

原因：如咽喉部疾病、内分泌疾病等也可能导致食欲不振。

建议：如果症状持续或严重，建议及时就医，找出具体原因并进行针对性治疗。

综合以上建议，考试前食欲不振的问题可以通过心理调适、饮食调整、规律作息和适当的药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或严重，建议及时就医，找出具体原因并进行针对性治疗。