中专体育考试的计分方法如下：

中专体育考试的总分计算

本科综合分：

综合分 = 考生总分 × 50% + 术科考试成绩 × 7.5 × 50%。

专科综合分：

综合分 = 考生总分 × 50% + 术科考试成绩 × 4.5 × 50%。

体育考试的具体项目和评分标准

男生项目：

1000米跑：3分34秒

引体向上：10个

前掷实心球（2公斤）：10米

立定跳远：2.34米

篮球定点投篮：5个。

女生项目：

800米跑：3分20秒

1分钟仰卧起坐：36个

前掷实心球（2公斤）：6.80米

立定跳远：1.95米

篮球定点投篮：5个。

考试计分步骤

根据上述评分标准，考生在每个项目中获得相应的分数。

将每个项目的分数相加，得到总分。

根据中专体育考试的总分计算方法，将平时成绩和术科考试成绩按照相应的权重进行折算，得到最终的综合分。

建议：

具体的考试项目和评分标准可能因地区和学校而异，建议向当地的教育主管部门或学校咨询以获取最准确的信息。

在准备体育考试时，考生应充分了解并掌握各项运动的技巧和评分标准，制定合理的训练计划，争取取得最佳成绩。