考试失利后，老师的安慰需要结合情感共鸣、理性引导和行动鼓励，帮助学生正视挫折并重拾信心。以下是具体建议：

一、情感共鸣与接纳

表达理解与共情

"我完全能理解你现在的感受，失落、沮丧或自责都是正常的反应。每个人在成长的道路上都会遇到挑战，这并不代表你不够优秀"。

肯定内在价值

"成绩只是人生的一部分，不能定义你的全部。每个人都有独特的闪光点和潜力，这次失利只是暂时的"。

二、理性引导与反思

正确看待考试意义

"考试是检验学习成果的一种方式，但不是终点。它更像是一个反馈机制，帮助你发现薄弱环节，为未来的学习指明方向"。

鼓励失败的价值

"失败是成功之母，每一次挫折都是成长的机会。通过分析错题和总结经验，你能更清晰地认识自己，从而提升学习效率"。

三、行动鼓励与支持

制定改进计划

"让我们一起制定一个学习计划，针对薄弱科目进行专项突破。记住，行动起来总比空想更有效"。

强化积极心态

"保持乐观的心态，相信自己有能力克服困难。每天给自己一些积极的心理暗示，比如'我能行'、'我一定可以'"。

四、额外支持建议

提供资源与帮助

"如果需要，可以推荐一些学习资料或辅导课程。同时，我会在学习上给予你指导，帮助你重拾信心"。

引导健康宣泄

"允许自己通过运动、倾诉等方式释放压力。记住，情绪的疏导同样重要，不要压抑自己的感受"。

通过以上方式，老师不仅能在情感上给予支持，还能引导学生建立正确的挫折观，为未来的成长奠定基础。关键是要让学生明白，一次考试失利并不可怕，重要的是从中学到东西并继续前行。