嘉兴市本级初中毕业生体育考试包括必考项目、自选项目和抽选项目三部分，具体考试顺序和内容如下：

考试顺序

先南湖区，然后秀洲区。

必考项目

1000米跑（男）和800米跑（女），满分为12分。

自选项目

考生可在篮球运球、足球运球、排球垫球、游泳四个项目中自选一项，满分为6分。

抽选项目

今年抽选项目为50米跑，满分为6分。

考试内容和规则

基本运动技能测试包括50米快速跑、50×8往返跑、座位体前屈、跳绳、仰卧起坐等。

专项运动技能测试包括小足球运球、体操（队列队形及广播操动作）等。

评分标准

各项目考试标准和规则按照当年制定的方案执行，当现场考试成绩总分出现0.5分时，四舍五入以整数计入总分。

考试组织

运动技能素质测试由市教育考试院统一组织测试人员到校考试，游泳考试单独安排在现场测试时间段的双休日举行。

建议考生提前了解并准备好自选项目和抽选项目的技能，加强体能训练，确保在考试中取得理想成绩。