研究生舍友考试时，你可以采取以下措施来帮助他们：

提供安静的环境：

保持宿舍的安静，避免不必要的打扰。如果需要使用电脑或音响，尽量选择低噪音的时段或设备。

尊重作息：

考研的同学通常对作息有较高要求，前一天晚上睡不好会影响第二天的学习状态。因此，建议尽量保持一致的作息时间，比如一起早睡早起。

互相帮助：

如果室友之间关系不错，可以在适当时给予帮助，比如分享学习资源、提供生活上的小便利等。这样不仅可以减轻彼此的负担，还能增进感情。

明确界限：

在备考期间，尽量避免在宿舍内进行过于频繁的娱乐活动，以免影响室友的学习。如果需要使用公共空间，可以提前告知室友，避免不必要的干扰。

保持和谐关系：

维持良好的室友关系非常重要，尽量避免因为考研而产生争执。可以开诚布公地沟通，理解彼此的困难和需求，共同维护宿舍的和谐氛围。

利用图书馆资源：

如果宿舍环境过于嘈杂，可以考虑去图书馆或其他安静的地点学习。这样可以更专注于复习，减少外界干扰。

调整心态：

考研过程压力较大，可能会感到焦虑或羡慕。保持平和的心态，相信自己的努力会有回报。同时，也要学会调整自己的节奏，避免过度比较。

互相支持：

即使不能一直在一起学习，也可以通过聊天、分享经验等方式互相支持。

庆祝小成就：

当室友完成一门考试后，不去询问成绩，而是庆祝他们的努力。鼓励他们继续努力，为下一门考试做好准备。

保持积极氛围：

维持宿舍的积极气氛，让他们回到宿舍时感到心情愉悦。避免在宿舍内过多讨论考研的压力和焦虑。

通过这些方式，你可以在尊重室友个人空间的同时，为他们提供必要的支持和帮助，帮助他们更好地准备考研。