高中体育考试通常由“运动参与+体质健康测试+运动技能测试”三部分组成，具体要求如下：

一、考试内容构成

运动参与（20%权重）

包括体育课程出勤率、体育课学习成绩、课间体育活动参与情况等，由学校根据体育与健康课程标准进行评价打分。

体质健康测试（40%权重）

依据《国家学生体质健康标准》，每学年进行一次集中测试，测试项目包括：

- 男生：

1000米跑、800米跑、5米三向折返跑

- 女生：800米跑、5米三向折返跑、原地双手头上前掷实心球

- 成绩采用等级制，总成绩245-300分为优秀，180-244分为良好，120-180分为合格，低于120分为不合格

运动技能测试（40%权重）

学生需从六大类项目中选择一项（如田径、球类、体操等），具体项目由学校根据课程标准设定，且与必修田径项目不重复。测试内容可能包括：

- 田径类：实心球、引体向上、5米折返跑等

- 球类：篮球运球、排球扣球等

- 体操类：垫前滚翻、立定跳远等

二、成绩评定方式

总成绩计算：

运动参与、体质健康测试、运动技能测试按20%、40%、40%权重计入总成绩，总成绩60分及以上为合格。

等级划分：总成绩分为优秀、良好、合格、不合格四个等级。

三、考试时间与组织形式

时间安排：2025年体育学考时间已统一，体能与技能考试同步进行，具体时间由学校通知。

组织主体：体能考试由学校统一组织，技能考试由学校或第三方机构实施，均需在指定场地完成。

四、其他注意事项

选考项目：部分学校可能提供选考项目（如武术、新兴运动等），需结合自身特长和学校招生要求选择。

免考政策：特殊情况下（如身体障碍）可申请免考或缓考，需提供相关证明材料。

建议考生提前咨询学校教务处或体育部门，了解具体项目设置和备考要求。