在成人考试中，抄写是一种常见的复习和记忆方法。以下是一些建议，帮助你在考试中有效地抄写：

选择隐蔽位置

将小抄放在不易被注意的地方，如笔盖内或袖子里。避免将小抄放在容易被监考老师发现的地方，如桌面上或显眼的地方。

使用手套

可以戴一副没有包手指的手套，将小抄放在手掌上，需要时取出使用。这样可以避免留下指纹或手部痕迹。

控制动作

在抄写时动作要慢，避免引起监考老师的注意。动作要自然，避免频繁抬头或动作过大。

注意姿势

抄写时要保持头部低垂，偶尔抬头看试卷时要自然，避免动作过大。

应对检查

如果监考老师靠近，要装作在认真答题，即使重复写也要保持动作，同时迅速看一眼小抄。

分散时间抄写

对于没有整块时间集中抄写的考生，可以将抄写复习的时间分散到平时，例如每天下班后到睡觉前。每次抄写的内容不要贪多，一次复习太多会加大背记难度。

边读边抄

采用边读边抄的“手脑并用法”，即在复习考试大纲或知识点时，一边阅读一边抄写。这种方法虽然看上去“很笨”，但效果显著，可以帮助巩固记忆。

总结与复述

在抄写过程中，不仅要抄写原理，还要总结并复述基本观点，突出论点。这样可以加深印象，提高记忆效果。

使用模板

对于论述题，可以采用一些万能原理模板，例如唯物论、辩证法等，这样可以在不确定的情况下依然能够写出有逻辑的答案。

注意答题技巧

在答题时，首先要捕捉题干信号，把握材料线索，比对理论框架，确认考点原理。然后，在草稿纸上写下此章节内所有可能与本题有联系的基本概念及原理。表述尽量准确，不苛求一字不差。

通过以上方法，你可以在成人考试中更有效地进行抄写，帮助自己更好地复习和记忆。