考试时感到困倦是一个常见的问题，但你可以采取一些方法来缓解困意。以下是一些有效的应对策略：

保证充足的睡眠：

考试前一天晚上要保证有充足的睡眠，这样可以让大脑得到充分的休息，考试时能够保持清醒。

饮食清淡：

考试当天早餐选择清淡的食物，避免过于油腻或辛辣的食物刺激肠胃，导致困意。

适当运动：

考试前可以进行适当的运动，比如散步或慢跑，可以提高身体活跃度，缓解困意。

喝水：

保持充足的水分摄入有助于缓解疲劳和困倦。

使用提神物品：

在额头上搽点风油精或清凉油，其清凉成分能有效刺激大脑神经，提神醒脑。

增加光线：

在书房或考场增加一些色彩鲜艳的花草或装饰品，提供良好的视觉刺激。

保持室内通风：

如果室内温度过高，适当开窗通风，让头脑清醒。

避免过度依赖咖啡：

虽然咖啡可以提神，但过量饮用可能导致不良反应，影响睡眠质量。

调整答题顺序：

如果一开始就遇到难题，可能会产生挫败感和困意。因此，可以调整答题顺序，先易后难，逐步进入状态。

小睡：

如果时间允许，可以在桌子上趴一会儿进行短暂的小睡，有助于提神醒脑。

听音乐：

听一些振奋人心的音乐，如《奔跑》､《海阔天空》等，可以激发斗志，缓解困倦。

社交互动：

和同学聊天、看笑话，放松心情，避免过度紧张。

面部按摩：

早上起床后进行面部按摩，特别是眼睛周围，可缓解疲劳。

嗅觉刺激：

闻风油精或薄荷味口香糖，可刺激嗅觉。

视觉刺激：

到室外或明亮处，远眺，有助于放松神经。

听觉刺激：

听激励的音乐或相声、小品，愉悦身心。

合理安排休息和饮食：

避免熬夜，饮食均衡，适量摄入维生素B和钙的食物。

午休：

适当午休可恢复精力，缓解心理压力。

通过以上方法，可以有效地缓解考试时的困倦感，帮助你更好地集中精力应对考试。如果尝试后仍然感到困倦，建议提前到考场，找个安静的地方稍作休息，以确保在考试时能有最佳的状态。