考试心得体会

每次考试，我都会有狠多感受，无论成功与否，它都将成为我生命中的一部分，从而影响我的生活。努力不一定能成功，但仔细想想，或许会有很多收获，每一次努力的结果总是失败多于成功，我深知作为一个失败者的滋味，从未有过把人踩在足低油然而生得胜利感，失败那是一种悲伤、痛苦或是绝望的感觉，但有时我也会安慰自己，逆境反而更有利于自己的成长。失败了我又能怎么样!考不好已成定局，失败归失败，过后还要继续往前走，时光永远不会倒流。我也不会再生!只有脚踏实地地往前走，才会记得在哪受过伤，坦然接受失败，真正地认识到自己在学习中、生活中的失败。才会从内心激起学习的动力和对成功的渴望，对成功的渴望当然是取得理想成绩最好的方法。不受外界的干扰，从内心感悟成功、失败，总结学习的方法、经验，适当地改变自己，努力去适应新的学习的环境。

这次的考试，我更加清楚地认识到自己所处的位置，知己知彼，方能百战不殆，这次考试虽不理想，但我总结出了考不好的原因：复习得不够透彻，表达、描写方式记不清楚。搅浑了……作文不够连贯，现实。而英语和数学就更不用说了，简直是一堆烂泥扶不上墙，心里后悔不已，却已无济于事了。经过这次后，我会更加严格要求自己，认真学好每一课，决不放弃。哪怕只是一点点得进步，也是我用汗水换取来的，在今后的两个月里，我将重新制定学习计划，我要和别人拼时间，比效率。穿别人得鞋走自己得路，让他们找去吧——!

考试结束后，成绩出来了，虽然我的目标已经达到了，但是错题不应该错，都是粗心大意。虽然语文试卷没有发下来，但我已经知道这个问题错了。根据课文内容填空，关于高尔基的问题，考试的时候想了想，想了很多答案都觉得不对劲，无奈。我想当然地填了一个，我知道我不确定。一定是错的。每次到这个时候，我都深深地感到书到用时方恨少，平时不苦练，考试就吃苦。还有就是我的阅读和作文不确定，作文没有内容，空洞。绞尽脑汁凑数字。我会做数学考试中的两个错误，因为我犯了同样的错误。如果我看不清楚题目，我会写得太快，因为我觉得我会做，很简单。结果错了，捶胸顿足为时已晚。至于英语，听力错了。广播上报的兔子耳朵长，但我觉得兔子耳朵短，写错了。这是无可救药的，低级错误。想当然，下次一定要听清楚，做对。每次考试总结，警告自己，下次不能重复同样的错误，在同一个地方摔倒，但每次都有这样的错误。我秘密下定决心，上述错误不能再犯了。一切都害怕认真，我必须努力工作，努力达到更高的水平。

大家都知道“庖丁解牛”的故事，在解剖筋骨盘结的牛时，庖丁之所以能够游刃有余，关键在于他对牛的结构纹理已了然于心。世间的事物虽然复杂，但只要能够顺乎其自然规律去做，便可迎刃而解，对于考试来说，这一道理也是适用的，每一种考试都有它的独特性，同是英语考试，GRE与TOEFL判若云泥，而TOEFL又与六级有很大的差别，所以，在我第一次接触TOEFL的时候，我首先看了看关于TOEFL的介绍，了解它的构成。

抑制法：有许多学生在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。对此，考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是，当大脑中一组神经元受到刺激后，会发出兴奋去刺激大脑皮层，产生思维活动。同时，它又会发出另一种兴奋，去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是，当考生拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，勿需多久，这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止，进而调整机体步入状态来完成考试。

睡眠法：有些考生一接到试卷，由于昨夜的睡眠不足，身体欠佳，或者因为怯场，导致发挥失常。此时不妨即卧在桌上，休息3至4分钟，以达到镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调，还能消除疲劳、紧张，使情绪稳定，思路敏捷。结果，使机体竞技状态从低谷走向高峰。

牧羊法：有一些考生拿到试卷后，便忧心冲冲，导致植物神经系统紊乱，使交感神经系统过度紧张，迷走神经过度抑止。这时，考生可让思路象牧羊一样，任其在大草原上畅游。这样，有利于植物神经协调，从而摆脱因境，顺利迎考。

化简法：以往，有很多优秀的考生一拿到试卷，就先把简单的试题消灭掉，再一步一步地解决化简疑难的问题。因为一旦把简单的试题完成后，就能有效地稳定情绪，活跃思路，迅速提高反应能力。

当在某些事情上我们有